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L’hiver ne va pas tarder et la préparation de la prochaine saison aussi.

Pour ceux qui veulent établir un plan d’entraînement, voici un site très complet sur les entraînements VTT  : VO2cycling.

-Ici « les bases de l’entraînement » (article intitulé « les fondamentaux »).

-Pour construire votre planning d’entraînement vous pouvez vous inspirer des plans d’entraînement.  Il y a diffèrents plannings type en fonction des objectifs de chacun. Avant d’établir un plan d’entraînement il vaut mieux lire l'article  « les fondamentaux ».

Il y a également de nombreuses informations dans les rubriques de la colonne de gauche sur le site.

Samedi avait lieu la soirée de remise des récompenses du championnat VTT UFOLEP Vendée. Pour les clubs c’est l’occasion de se retrouver une dernière fois pour fêter la fin de saison.

Vous les attendiez avec impatience…voila les résultats du championnat X country UFOLEP Vendée pour la saison 2008-2009. Attention, les classements seront définitifs le 22 septembre.

Si vous constatez une anomalie, merci de me le signaler.

Avec 4 titres de champion de Vendée (sur 9 catégories que compte le championnat ) ,des 2em et 3em place au championnat et le trophée des clubs, la saison a été très satisfaisante.

La finale s’est déroulée dans des conditions dignes de la saison : soleil et température élevée. Pour cette dernière manche de nombreux participants des départements limitrophes et même de plus loin sont venus grossir les rangs des compétiteurs : de quoi pimenter les courses. Les champions de France UFOLEP en minime, de Villiers En Plaine (79) et sénior A , de Naintré (86) avaient également fait le déplacement.

Le circuit alternait cotes, descentes poussiéreuses, parties technique. La chaleur à mis à rude épreuve les organismes et le point d’eau était plus que bienvenu pour se rafraichir.

Les résultats de la journée sont en ligne sur le site de Pierre.

Pour le classement final de la saison il faudra patienter un peu.