Scorpions-VTT

 

L’hiver ne va pas tarder et la préparation de la prochaine saison aussi.

Pour ceux qui veulent établir un plan d’entraînement, voici un site très complet sur les entraînements VTT  : VO2cycling.

-Ici « les bases de l’entraînement » (article intitulé « les fondamentaux »).

-Pour construire votre planning d’entraînement vous pouvez vous inspirer des plans d’entraînement.  Il y a diffèrents plannings type en fonction des objectifs de chacun. Avant d’établir un plan d’entraînement il vaut mieux lire l'article  « les fondamentaux ».

Il y a également de nombreuses informations dans les rubriques de la colonne de gauche sur le site.

Vous les attendiez avec impatience…voila les résultats du championnat X country UFOLEP Vendée pour la saison 2008-2009. Attention, les classements seront définitifs le 22 septembre.

Si vous constatez une anomalie, merci de me le signaler.

Avec 4 titres de champion de Vendée (sur 9 catégories que compte le championnat ) ,des 2em et 3em place au championnat et le trophée des clubs, la saison a été très satisfaisante.

Des photos de la finale ici

Le reportage de TV vendée ici

7eme et avant dernière manche du championnat à Mouilleron le Captif.

Le circuit évolue chaque année. Cette fois l'équipe de Mouilleron à décider de rendre le circuit plus physique en trouvant des bonnes bosses à nous faire grimper. Ils ont également ajouté un passage dans un bois avec virages serrés à droite, à gauche...et voila comment on crée une partie technique !  Les virages de la zone d'arrivée sont toujours là dont une épingle qui a valu des chutes à des nombreux participants : tourner à l'équerre puis repartir dans une montée...c'est pas toujours évident !

Photo ici

Pour les résultats il faut patienter ou aller sur le site de Pierre