Publié le 30 Mars 2010

Découvrez la préparation de la rando. ici et quelques images des circuits ici.


   100_5054-2.jpg100 5105-2

Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #randonnées

Repost 0

Publié le 25 Mars 2010

Samedi :

Sortie jeunes : encadrement Freddy, Jean-Jacques.

Dernière ligne droite avant la rando. : il reste du débroussaillage+ arbres à couper suite à la tempête.

Rendez-vous 8h15 au barrage de l’Angle Guignard . Pour situer l’Angle Guignard  cliquer sur le lien : http://fr.mappy.com/#d=L%27Angle+Guignard%2C+France&p=map

Il est important que l’on soit le plus nombreux possible pour que ça avance rapidement : prévoir tronçonneuse, tailles haie, débroussailleuses…

 

Dimanche:

1ére compétition de la saison à Saint Jean de Mont

Pour ceux qui ne participent pas aux compétitions, randonnée à la Bruffière.

Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #vie du club

Repost 0

Publié le 22 Mars 2010

Dimanche, Fontenay le Compte triathlon en collaboration avec CS Serigné, organisaient leur premier vétathlon à l’Orbrie.


4 courses étaient au programme, avec possibilité de participer en individuel ou en équipe de deux :la course jeune (800m course à pied+1.5km VTT), avenir (1.6km course à pied+3km VTT) , découverte (3km course à pied+5KM VTT) et sprint (6 km course à pied+10km VTT).


Deux scorpions (Mathieu et moi) ont testé la version « sprint » en individuel . Nous avions même quelques supporters :Guy qui nous a fait de belles photos , un membre qui aurait bien participé s’il y avait eu de la natation (…Jean Jacques !) et Françoise.

Le jeu consistait à faire : 3km de course à pied puis 10km de VTT et à nouveau 3km de course à pied. 8 équipes et 27 individuels s’étaient engagés sur le sprint. 

                                   CAP.jpg vtt


Pour une première sur ce genre d’épreuve, nous avons apprécié. Le 2X 3km de course à pieds sont accessibles à un grand nombre avec un minimum d’entraînement (voir même sans entraînement pour Mathieu) . Même si les 10km de VTT nous semblaient peu avant de démarrer, nous nous sommes rendu compte qu’additionné à la course à pied , c’était suffisant ! La fin de la journée s’est terminée par la remise des récompenses et le tirage au sort de divers lots, le tout dans une ambiance très conviviale.


Des photos sont disponibles ici.

Si vous voulez un résumé plus détaillé de l’épreuve, c’est ici.

Site du club de Fontenay triathlon http://karimfontenaytri.over-blog.com/

 

Pour les amateurs de ce style d’épreuve, le 25 avril aura lieu le 5em « raid environnement UFOLEP » avec course à pied, canoë, orientation, VTT et épreuve surprise. Informations sur le site de l’UFOLEP.

Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #compétitions

Repost 0

Publié le 18 Mars 2010

Samedi  :
Sortie jeunes : encadrement Xavier, Olivier .
14h00-15h30 : poussins+benjamins
15h45-17h15 : minimes+cadets
Rendez-vous au village de gîtes du champ du loup .

Dimanche :
3 randonnées au programme ce WE : La Chataigneraie, Venansault et Treize Septiers .Départ à 8h30.

Information compétition :
La reprise des compétitions approche…pensez à vous préinscrire auprès d’Olivier avant lundi pour la compétition de St Jean de Mont (28/03).

Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #vie du club

Repost 0

Publié le 14 Mars 2010

Dimanche prochain (21 mars) 1er véthatlon à l’Orbrie . Cette course qui combine course à pied et VTT peut être faite en duo ou en individuel.  Informations et bulletin d’inscription ICI.
vetath10.jpg

Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #compétitions

Repost 0

Publié le 10 Mars 2010

Samedi :
Préparation matériel randonnée : rendez-vous 8h30 à Chantonnay

Sortie jeunes : encadrement Guy, Jean-Jacques
Attention changement dans l’organisation :
14h00-15h30 : poussins+benjamins
15h45-17h15 : minimes+cadets
Rendez-vous au village de gîtes du champ du loup .

Dimanche :

Randonnées :
-Dampierre sur Boutonne (17)
-La Tressoualle (49)

Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #vie du club

Repost 0

Publié le 9 Mars 2010

Mathieu , Jean Jacques et  Samuel ont participé à la compétition de Marans.Mathieu nous en fait une petit résumé :

  7-mars-2010--6-.JPG  7 mars 2010 (4)

  "Tenue longue exigée avec le vent froid.

Départ dans une allée, 4 de front, 200m premier single (chaud, chaud), zig-zag dans le camping, franchissement de plusieurs passerelles (dont une à pieds), puis l'endroit redouté: le canal , face au vent (du mal à dépasser les 15 km/h), arrivée au bout, retour avec le vent dans le dos, mais de la peine à passer la grande plaque car il faut récupérer.

Circuit plat mais le vent de face vaut une côte.


Samuel est parti 10 min après les autres (pas de sono pour entendre l'appel), Mathieu 12/19 (pas de jambes), 1h30, 30km, 20km/h, Jean-Jacques 9/13 (fini sa première compétition).

Voila, ça met en condition "

 

Voir les commentaires

Rédigé par scorpions

Publié dans #compétitions

Repost 0

Publié le 8 Mars 2010

Suite à la réunion du 5 mars , modification de l’organisation pour les sorties jeunes:
 
1er changement:
désormais il y aura 2 horaires pour les sorties :
- 14h00-15h30 : poussins (Yanis, Mathieu, Alexandre, Pierre-Alexandre, Killiann) et benjamins (Alan, Valentin, Benjamin, François, Victor)
- 15h45-17h15 : minimes et cadets (Samuel, Martin, Corentin, Charly) 2)
Les sorties auront toujours lieu tous les samedi (y compris les veilles de compétition pour ceux qui le souhaite).

2em changement:
Lieu de départ : village de gîtes du champ du loup (Chantonnay).

La nouvelle organisation prend effet à partir du samedi 13 mars.

Si vous ne venez pas un samedi, merci de prévenir les personnes qui encadrent.

Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #vie du club

Repost 0

Publié le 3 Mars 2010

Vendredi 05/03 :

Réunion :

20h00 pour les jeunes et le accompagnateurs des sorties jeunes

20h30 réunion pour tous

samedi :

Débroussaillage /ouverture de chemins pour la randonnée- plus nombreux nous serons plus vite nous irons-

Rendez -vous 8h30 au stade de St Philbert.

En raison du débroussaillage PAS DE SORTIE JEUNES CE SAMEDI.

Dimanche :

4 randonnées :St Mars la Réorthe, La Garnache, St Aubin des Ormeaux et St Georges de Pointindoux.

Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #vie du club

Repost 0

Publié le 3 Mars 2010

Nouveau changement, la compétition de Marans aura finalement bien lieu dimanche 7 mars sur le circuit prévu avec départ du vélodrome de Marans.

Compétition ouverte à tous (11 ans et + )

Premier départ à 13h

Renseignements/  inscriptions auprès de patrickgay1436@neuf.fr ou 05 46 01 44 60


Voir les commentaires

Rédigé par Linda

Publié dans #compétitions

Repost 0